Skip to content
Gosia Lammers Logo Gosia Lammers Logo Gosia Lammers Logo
  • HOME
  • BLOG
    • INSTAGRAM
    • INSTAGRAM STORIES
    • INSTAGRAM MARKETING
    • BLOGOWANIE
    • BIZNES
    • MARKA ONLINE
    • OSOBISTE
  • O MNIE
  • OFERTA
  • NARZĘDZIA
  • FAQ
    • Jak udostępnić na Instastory filmik dłuższy niż 1 minutę
    • Jak przełączyć konto na Instagramie w konto firmowe
    • Jak zrobić jednolite tło w Instagram Story?
    • Jak wypełnić niestandardowym kolorem całe tło w Instagram Story
    • Jak Zrobić Best Nine 2019 na Instagramie? Instrukcja
    • Konto Firmowe czy Osobiste na Instagramie – Za i Przeciw
  • KONTAKT
  • JAK ROZKRĘCIĆ INSTAGRAM

Nie mam ukrytej SUPERMOCY. Czyli jak praca i wierność moim celom pomagają mi działać

2020-01-19T17:17:20+02:00By Gosia Lammers|BIZNES, OSOBISTE|
Czytaj dalej

Moje najważniejsze wnioski po wakacjach na wyspie Texel (Holandia)

2020-01-19T17:10:02+02:00By Gosia Lammers|NAJLEPSZE, OSOBISTE|
Czytaj dalej

POZNAJ MNIE LEPIEJ NA INSTAGRAMIE!

Jeśli chcesz zadać mi pytanie lub po prostu powiedzieć HELLOoooo napisz do mnie wiadomość na Instagramie.
WYGRAJ #INSTAAUDYT! Więcej info w wyróżnionej relacji: #instaaudyt

gosialammers
Zgadnij ile lat kończy ten Pan na zdjęciu obok m Zgadnij ile lat kończy ten Pan na zdjęciu obok mnie? ⠀ 😂⠀⠀ Olle obchodzi w ten weekend urodziny, z tej okazji jedziemy do mojej ulubionej Hagi. ⠀ .⠀ Haga to mój drugi dom. Tu mieszkałam nad samym morzem 🌊 jeszcze podczas studiów. ⠀ .⠀ No i nasza pierwsza randka z @ollenl miała miejsce właśnie w Hadze!⠀ .⠀ Od my birthdayboy dostałam całą listę życzeń do realizacji:⠀ 🎯 Dobry lunch, najlepiej męski (coś mi mówi, że to oznacza mięso)⠀ 🎯 Wyprawa do muzeum M.C. Escher (grafika zawsze go interesowała)⠀ 🎯 Obiad, coś mięsnego⠀ 🎯 Oglądać Netflix do 2:00 w nocy⠀ 🎯 Późne śniadanie, najlepiej do łóżka⠀ 🎯 Fajny prezent⠀ .⠀ Kiedy patrzę na tą listę życzeń to coś mi mówi, że częściej powinnam serwować chłopakowi mięsko. 😜⠀ .⠀ To co, ile Olle kończy lat? ⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ #związek #uśmiech #usmiech #rękodzieło #rośliny #razem #razemnajlepiej #nazawszerazem #mójmąż #mojeszczescie #mojekochanie #kochaniemoje #instacouple #instarodzice #małżeństwo #mamaitata #mylove #malzeństwo #natura #kocham #zima #zimno #styczeń #texel #polishcouple #zakochani #mążiżona #kochamgo #piekniimlodzi #thehague
STATYSTYKI NA INSTAGRAMIE SEXY🧚‍♀️ CZY BL STATYSTYKI NA INSTAGRAMIE SEXY🧚‍♀️ CZY BLAH? 🤷‍♀️⠀ .⠀ Jeśli poważnie podchodzisz do swojej aktywności na Instagramie to analiza statystyk jest ważnym elementem Twoich działań. ⠀ .⠀ Mierzyć, znaczy wiedzieć. Znasz to powiedzenie?⠀ .⠀ Analiza efektywności Twoich treści pomoże Ci zrozumieć co musisz zrobić, żebyś po każdej kolejnej publikacji mogła zatańczyć happy dance!💃⠀ .⠀ Rezultat? Każdy kolejny post będzie lepszy od poprzedniego. Sprawdź, zastosuj i obserwuj co się stanie! ⠀ .⠀ Chcesz dowiedzieć się jak analiza statystyk na Instagramie może pomóc Ci rozwijać Twoją markę? ⠀ .⠀ Zapraszam do mojego wpisu na blogu. ⠀ 👉Link w bio, ofkorz!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #bizneswoman #cel #działaj #dzialamy #działamy #inspiracje #instatip #instatips #kobiecybiznes #kochamtocorobie #lecimy #markaonline #mamawpracy #markaonline⠀ #markaosobista #marketinginternetowy #marzenia #mojafirma #mojamotywacja #motywacja⠀ #motywacjadodziałania #postanowienia #rozwoj #rozwojosobisty #silajestkobieta #świadomość #uwierzwsiebie #wlasnafirma #własnafirma #zmiany
DLACZEGO HASHTAGI NA INSTAGRAMIE SĄ WAŻNE? PRZES DLACZEGO HASHTAGI NA INSTAGRAMIE SĄ WAŻNE? PRZESUŃ W PRAWO 👉⠀ .⠀ Kiedy publikujesz posty na Instagramie – zastanawiasz się nad hashtagami? Czy dobierasz je „na szybko.”⠀ .⠀ Jedno z ważnych pytań, które warto sobie zadać – do kogo chcę trafić tym postem i co chcę osiągnąć?⠀ .⠀ Spróbuj zrozumieć jakich hashtagów używa Twoja grupa docelowa (Twoi idealni obserwatorzy). ⠀ .⠀ Kiedy Twoja grupa docelowa szuka po hashtagach – powinna trafić na Ciebie!⠀ .⠀ Chcesz dowiedzieć się, jakich hashtagów używać, żeby zwiększyć ilość obserwatorów swojego konta i przełożyć swoje działania na rezultaty? Przesuń palcem w prawo 👉⠀ .⠀ Oznacz Girlboss, która chce dowiedzieć się więcej na temat hashtagów na Instagramie🙌⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #biznesonline⠀ #rozwoj⠀ #pracaonline⠀ #marketingonline⠀ #inspiracja⠀ #inspiracje ⠀ #marzenia⠀ #postanowienia⠀ #rozwój ⠀ #sukces⠀ #rozwojosobisty⠀ #motywacja⠀ #motywacjadodziałania ⠀ #zmiany⠀ #zmianynalepsze ⠀ #lecimy⠀ #biznes⠀ #pieniądze ⠀ #cel ⠀ #mediaspołecznościowe⠀ #mediaspolecznosciowe⠀ #cytaty ⠀ #instatip⠀ #instatips⠀ #instafreak⠀ #gosialammers⠀ #girlbosspl
Odkąd pamiętam chciałam robić w życiu coś, c Odkąd pamiętam chciałam robić w życiu coś, co ma znaczenie. ⠀⠀ [...]⠀⠀⠀ Chciałam mieć coś swojego... mój własny biznes, w którym to ja jestem dyrygentem orkiestry i określam co będziemy grać.⠀ [...]⠀ ⠀⠀ Tak powstała Gosia Lammers. ⠀ [...]⠀⠀ Szalona powiesz - gdy zaczynałam młodsza córka miała kilka miesięcy, a ja nie przesypiałam ani jednej nocy. ⠀ [...]⠀⠀⠀ Łatwa decyzja? Kochana! NIE! Pełne portki! Całe wieki minęły zanim postawiłam pierwszy krok.⠀⠀ [...]⠀⠀⠀ Czy mi się uda, co powiedzą inni, czy potrafię, a co gdyby... to tylko przykładowe pytania, które nie dawały mi spać. Czułam jakbym czekała na moment, w którymś ktoś przyjdzie i da mi pozwolenie na to, że mogę zacząć działać. ⠀⠀ [...]⠀⠀ Pewnego dnia spojrzałam sobie prosto w oczy i powiedziałam - myśleć jest łatwo. Robić trudniej. ⠀ [...]⠀⠀⠀ Nadmierne myślenie nie zawsze jest naszym sprzymierzeńcem. Wielokrotne analizowanie, rozkminianie spowalnia, smuci i demotywuje. Natomiast działanie dodaje energii. ⠀⠀⠀ [...]⠀⠀⠀ Jeśli jest coś w co wierzysz, coś co jest Twoją pasją, coś czego naprawdę chcesz - znajdziesz sposób na to, żeby to zrobić. ⠀⠀ [...]⠀⠀⠀ Daj ❤️ Girlboss jeśli się zgadzasz!👇⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ 👀⠀⠀ #mediaspolecznosciowe #biznesonline #bizneswoman #kobiecybiznes #mediaspołecznościowe #kobietasukcesu #markaonline #markaosobista #marketinginternetowy #dzialamy #działamy #pracaonline #kochamtocorobie #sukces #rocznica #mojafirma #działaj #biznes #mojafirma #świadomość #inspiracja #wlasnafirma #własnafirma #gosialammers #girlbosspl #mamawpracy #uwierzwsiebie #domowebiuro #mojamotywacja #silajestkobieta
ŚMIEJĘ SIĘ W DUCHU KIEDY KTOŚ NAZYWA MNIE „I ŚMIEJĘ SIĘ W DUCHU KIEDY KTOŚ NAZYWA MNIE „INSTAGRAMERKĄ”. ⠀⠀ Bo mój zwykły dzień jest zupełnie *nieinstagramowy*👇⠀⠀ ⠀⠀ 1. Kiedy o 6:00 otwieram oczy to obiecuję sobie, że “dzisiaj pójdę wcześniej spać”.😴⠀⠀ ⠀⠀ 2. Kiedy wstaję rano moje włosy są w stanie nieinstagramowego nieładu. Tutaj nawet filtry nie pomogą🤪⠀⠀ ⠀⠀ 3. Kiedy odprowadzam córkę do szkoły to myślę, że 8:15 to o wiele za wczesna godzina. 😈⠀⠀ ⠀⠀ 4. Kiedy siadam do komputera to mam ciepłą kawę i motyle w brzuchu. Bo... I love what I do!👩‍💻⠀⠀ ⠀⠀ 5. Kiedy pracuję to w bluzie z kapturem. 👚 ⠀⠀ ⠀⠀ 6. Kiedy jem lunch to dojadam śniadanie po dzieciach. 🥞 ⠀⠀ ⠀⠀ 7. Kiedy jestem z dziećmi to nie pracuję. 🧸 ⠀⠀ ⠀⠀ 8. Kiedy dzieci już śpią to siadam do komputera. 👩‍💻⠀⠀ ⠀⠀ 9. Kiedy nie siadam do komputera, to siadam obok męża. Własnego. 😜⠀⠀ ⠀⠀ 10. Kiedy nic nie muszę to idę na jogę lub wino z koleżanką. 🍷 ⠀⠀ ⠀⠀ 11. Kiedy idę spać to za późno. 😴 ⠀⠀ ⠀⠀ 12. Kiedy rano otwieram oczy obiecuję sobie, że “dzisiaj pójdę wcześniej spać”. 😂⠀⠀ ⠀⠀ Jestem pewna, że mamy ze sobą wiele wspólnego!⠀⠀ ⠀⠀ Ty też tak masz?👇⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀ #kobiecybiznes ⠀⠀ #rozwojosobisty⠀⠀ #kreatywnie⠀⠀ #rozwoj⠀⠀ #kobietawbiznesie ⠀⠀ #inspiracje⠀⠀ #dlakobiet ⠀⠀ #rozwoj ⠀⠀ #marzenia⠀⠀ #kobiety ⠀⠀ #marzeniasiespelniaja⠀⠀ #inspiracja⠀⠀ #sukces ⠀⠀ #zmiany⠀⠀ #zmianynalepsze⠀⠀ #mediaspolecznosciowe⠀⠀ #mediaspołecznościowe ⠀⠀ #gosialammers⠀⠀ #girlbosspl ⠀⠀ #kobietapotrzydziestce⠀⠀ #wiedza ⠀⠀ #kobiety ⠀⠀ #tuiteraz ⠀⠀ #radość⠀ #zima⠀ #zimowastylizacja⠀ #mama⠀ #mamuska⠀ #styczen
INSTAGRAM BIO, KTÓRE SPRZEDAJE 👉5 KROKÓW👇⠀ ⠀ Instagram bio to nie jest tylko kilka słów o Tobie, Twoim hobby i emotikony. ⠀ ⠀ Instagram bio, może sprzedawać. To *sposób nr1.* na zamienienie obserwatorów w klientów. ⠀ ⠀ Instagram BIO, które sprzedaje w 5 krokach (obiecasz, że zastosujesz?)👇⠀ ✨1. Twoje imię + w czym jesteś ekspertem. ⠀ Użyj słów kluczowych, które pomogą Twojemu klientowi znaleźć Cię w wyszukiwarce Instagrama.⠀ ⠀ ✨2. Twoje osiągnięcia/dowód na to, że jesteś ekspertem.⠀ ⠀ ✨3. Kto jest Twoim klientem, jak mu pomagasz i jakie rezultaty obiecujesz.⠀ Użyj schematu: "pomagam/oferuję/uczę/pokazuję [kto] + [problem] + [rezultat]"⠀ ⠀ ✨4. Wezwanie do działania + link ⠀ (jaką wartość chcesz zaoferować obserwatorowi i gdzie ją można znaleźć)⠀ ⠀ ✨5. Użyj emotikon + podziel tekst na akapity⠀ (zrób to w notatniku -> skopiuj i wklej do bio)⠀ ⠀ Który krok, już💃👩‍💻💪, a który sprawia Ci trudność - 1, 2, 3, 4 czy może 5?👇⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #instagrambio #instatips #instatip #instagramtips #instagramtip #instagrammarketing #instagramdlabiznesu #mediaspolecznosciowe #biznesonline #biznesjestkobieta #bizneswoman #kobiecybiznes #mediaspołecznościowe #markaonline #markaosobista #marketinginternetowy #przedsiębiorca #pracaonline #instagramtipsforbusiness #instagramtraining #marketingonline #kobietaniezalezna #wiedza #działaj #biznes #mojafirma #rozwojosobisty #firma #gosialammers #girlbosspl
Sekret moich najlepszych postów w 2019 roku na In Sekret moich najlepszych postów w 2019 roku na Instagramie. Czyli.... TOP NINE!⠀⠀ 🙈⠀⠀ To dla Was Girlbosses, które czasami czują, że nie mają pomysłu na kolejny opis do zdjęcia. ⠀⠀ .⠀⠀ Wiesz przecież, że masz wiedzę, wieloma rzeczami mogłabyś się podzielić i wiesz, że potrafisz inspirować swoją społeczność. ⠀⠀ .⠀⠀ Chcesz żeby ta osoba po drugiej stronie ekranu usłyszała Twoje słowa. Żeby dała Ci znać, że to co opublikowałaś ma dla niej znaczenie.⠀⠀ .⠀⠀ Prawda jest jednak taka, że to co piszesz nie zawsze trafia do serc Twoich obserwatorów. 🤷‍♀️⠀⠀ .⠀⠀ Nie ważne co zrobisz to czasem czujesz, że trafiasz w próżnię. Zdjęcie jest, opis jest, hashtagi są i... I NIC! Cisza. Kilka serduch. Komentarz od mamy, przyjaciółki, kilku botów.⠀⠀ .⠀⠀ Wiem co czujesz. 🤦‍♀️⠀⠀ .⠀⠀ Zdradzę Ci coś👇⠀⠀ 👉Żeby pisać angażujące posty nie potrzebujesz pozaziemskich mocy czy specjalnych umiejętności. ⠀⠀ ⠀⠀ ⚡️Sekret to słuchać częściej niż mówić. ⚡️Sekret to uchylić trochę drzwi do siebie.⠀⠀ .⠀⠀ Specjalnie dla Ciebie podsumowuję ten rok za pomocą TOP NINE dzieląc się z Tobą sekretem moich najlepszych postów na Instagramie. ⠀⠀ 🔗Link w bio. Ofkorz.⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ 🐽 ⠀⠀ #mediaspolecznosciowe #kobiecybiznes⠀⠀ #mediaspołecznościowe #kobietasukcesu #markaonline #markaosobista #marketinginternetowy #przedsiębiorca #pracaonline #dzialaj #mojafirma #świadomość #dlabiznesu #wlasnafirma #własnafirma #bestnine #topnine #top9 #best9 #topnine2019 #top9of2019 #mytopnine #topnineinstagram #instagramtop9 #top92019 #instagramdlabiznesu #gosialammers #instatip #instatips #instagramwbiznesie
Merry Monday and a Happy New Week!⠀ ⭐️⠀ W Merry Monday and a Happy New Week!⠀ ⭐️⠀ W powietrzu czuć już atmosferę Świąt. „Last Christmas” zaczęło się na dobre, brzydkie świąteczne swetry znów są łaskach, a światełka migają radośnie. ⠀ ⭐️ ⠀⠀ Mimo, że jesteśmy w pełni przygotowań do Wigilii i powinien być to czas radosnego oczekiwania, to gdzieś wkrada się też stres związany z rosnącą ilością spraw, które chcielibyśmy jeszcze załatwić.⠀ ⭐️⠀ Znasz to uczucie?⠀ ⭐️⠀ Staram się nie dać się zwariować. Już nie dokładam sobie zadań. Już staram się nie myśleć o styczniu 2020. Czas wejść na niższe obroty.⠀ ⭐️⠀ W tym tygodniu wiele się u mnie nie wydarzy. Kilka tekstów do dokończenia (sama przyjemność). Drobne sprawy do załatwienia. Kilka telefonów do wykonania. Fryzjer. Pieczenie pierniczków, dopracowanie prostego świątecznego menu. I radość z bycia w czwórkę; @ollenl, ja i nasze dziewczyny. ⠀ ⭐️⠀ Girlbosses życzę Wam Merry Monday and a Happy New Week! Dajcie znać jak będzie wyglądać Wasz tydzień; jeszcze 🤯👩‍💻 czy 🙌🎄?⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #grudzien #grudzień #grudzien2019 #kobietapracujaca #polskakobieta #polka #kobietaprzedsiebiorcza #kobietapracująca #kobietapotrzydziestce #idaswieta #bozenarodzenie #bozenarodzenie2019 #relaks #listazadan #listazadań #plan2020 #2020plan #slowdown #nieplanuj #rozkminy #biznesjestkobieta #mamadwojki #mamadwojkidzieci #blogerka #mediaspolecznosciowe #mediaspołecznościowe #marketingonline #gosialammers #instagram #wlasnafirma
„Ilość obserwatorów na Instagramie nie świad „Ilość obserwatorów na Instagramie nie świadczy o Twojej wartości”. Prawda czy nieprawda? ⠀ [...]⠀ O tej przyświecającej moim działaniom myśli wspomniała również Kamila Rowińska, która w tym tygodniu udostępniła w relacji na swoim profilu @kamilarowinska_pl zrzut ekranu profilu Olgi Tokarczuk @olgatokarczuk_official podpisując go podobnymi słowami. ⠀ [...]⠀ Bo jak się okazuje jeszcze w poniedziałek polską nobilistkę obserwowało na Instagramie jedynie 13,3 tyś. osób!⠀ [...]⠀ Co chcę Ci przekazać moja Instasister:⠀ 👉Wiele osób odbiera ilość obserwatorów na Instagramie jako wyznacznik czyjejś/swojej wartości, sukcesu i pozycji.⠀ 👉Wiele osób odczuwa brak dużej ilości obserwatorów na Instagramie jako porażkę.⠀ 👉Wiele osób odczuwa brak dużej ilości obserwatorów na Instagramie jako znak, że coś robią nie tak. ⠀ [...]⠀ Prawda jest taka, że: ⠀ 🤷‍♀️Zawsze znajdą się ludzie, którzy będą oceniać Cię po liczbie przy Twoim imieniu. ⠀ 🤷‍♀️Zawsze znajdą się osoby, dla których liczy się to co widać, a nie to co jest w środku. ⠀ 🤷‍♀️Zawsze znajdą się osoby, które wiedzą lepiej. ⠀ [...]⠀ Skup się na służeniu swojej społeczności, dzieleniu się swoim przesłaniem i dawaniu wartości innym. Reszta to tylko liczba. ⠀ [...]⠀ Polub ten post ❤️ jeśli się zgadzasz!👇⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #mediaspolecznosciowe #biznesonline #biznesjestkobieta #bizneswoman #kobiecybiznes #mediaspołecznościowe #kobietasukcesu #markaonline #markaosobista #marketinginternetowy #przedsiębiorca #pracaonline #instagramtipsforbusiness #instagramtraining #marketingonline #kobietaniezalezna #wiedza #działaj #biznes #mojafirma #rozwojosobisty #świadomość #firma #dlabiznesu #wlasnafirma #własnafirma #rozmowa #instagramfreak #instatip #instatips
Copyright 2019 Gosia Lammers. Wszelkie prawa zastrzeżone. | Polityka Prywatności

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? TAK, ZGADZAM SIĘ Polityka Prywatności
Privacy & Cookies Policy

Necessary Always Enabled